场内交易是指交易双方在交易所内进行交易，如中国金融期货交易所（CFFEX）和上海期货交易所（SHFE）。交易所是期货交易的法定场所，具有严格的交易规则和监管体系。场外交易则是在交易所之外进行的，通常通过电话、网络等渠道进行，交易双方可以更加灵活地协商交易条件。
场内交易遵循交易所制定的交易规则，包括交易时间、价格波动限制、保证金制度等。这些规则旨在保障交易的公平、公正和透明。场外交易则相对灵活，交易双方可以自行协商交易规则，但同时也可能面临信息不对称和监管风险。
场内交易的成本相对较低，因为交易所通常会提供标准化的交易工具和设施，降低交易成本。场外交易的成本可能较高，因为交易双方需要自行承担交易成本，如通讯费用、交易软件费用等。
场内交易通常具有较高的流动性，因为交易所汇集了大量的交易参与者，可以快速成交。场外交易的流动性可能较低，尤其是对于某些特定品种或交易规模较小的交易。
场内交易的风险控制较为严格，交易所会要求交易者缴纳保证金，并在价格波动较大时实施限价保护措施。场外交易的风险控制相对较弱，交易双方需要自行承担风险，如信用风险、市场风险等。
场内交易由于遵循标准化流程，交易效率较高。场外交易可能因为协商过程较为复杂，交易效率相对较低。
场内交易的参与者主要是机构投资者和专业投资者，如基金、证券公司等。场外交易的参与者则更加多元化，包括个人投资者、机构投资者和各类专业交易者。
期货场内交易与场外交易各有优势，投资者在选择交易模式时应根据自身需求和风险承受能力进行选择。场内交易具有规则明确、流动性高、风险控制严格等特点，适合追求稳定收益的投资者。场外交易则更加灵活，适合寻求个性化交易服务的投资者。
通过以上对比，希望读者对期货场内交易与场外交易有更深入的了解，以便在未来的投资决策中做出更加明智的选择。