期货仓位是指投资者在期货市场上持有的合约数量。它可以是多头仓位（买入合约）或空头仓位（卖出合约）。了解自己的期货仓位是进行有效风险管理的基础。
1. 交易软件查看
大多数期货交易平台都提供了用户友好的界面，投资者可以通过登录自己的交易账户，在软件中查看自己的期货仓位。包括持仓合约的种类、数量、价格、盈亏情况等。
2. 交易账户查询
投资者也可以通过拨打期货公司的客服电话，或者通过期货公司的官方网站，查询自己的期货仓位信息。
3. 期货公司客服
期货公司的客户经理可以提供专业的仓位查询服务，帮助投资者了解自己的持仓情况。
1. 增加多头仓位
当投资者对某个期货品种看涨时，可以通过买入合约来增加多头仓位。需要注意的是，增加仓位时要考虑资金管理，避免过度杠杆。
2. 减少多头仓位
如果投资者对市场趋势持谨慎态度，或者认为多头仓位过多，可以通过卖出合约来减少多头仓位，降低风险。
3. 增加空头仓位
当投资者对某个期货品种看跌时，可以通过卖出合约来增加空头仓位。同样，增加空头仓位时要控制好资金比例，避免风险。
4. 减少空头仓位
如果市场趋势发生变化，或者投资者认为空头仓位过多，可以通过买入合约来减少空头仓位，调整自己的持仓结构。
1. 资金管理
在调整期货仓位时，要充分考虑资金管理，避免因仓位过大而导致的资金风险。
2. 市场分析
在调整仓位之前，要对市场进行充分的分析，包括基本面分析、技术面分析等，确保自己的决策是基于理性的判断。
3. 风险控制
调整仓位时要设置好止损和止盈，以控制风险，避免因市场波动而导致的重大损失。
4. 适时调整
市场情况在不断变化，投资者要根据市场情况适时调整自己的仓位，以适应市场的变化。
期货仓位的查看与调整是期货交易中的重要环节。投资者要熟练掌握查看仓位的方法，并根据市场情况合理调整仓位，以实现风险控制和收益最大化。要注意资金管理、市场分析、风险控制等方面，确保期货交易的安全和稳定。